Le vendredi 5 octobre 2018 de 9h à 12h, un atelier organisé par PMI pôle de Grenoble

Comment retrouver le chemin de l’équilibre dans nos vies contraintes et rythmées par de nombreuses obligations ?

Dans cet atelier pratique de trois heures, l’enseignante nous fait voyager dans l’esprit du yoga et propose des pratiques corporelles et respiratoires pour permettre à chacun de se poser et de se retrouver.

Elle invite à la découverte  de techniques simples dont les supports sont remis aux pratiquants en fin d’atelier afin d’introduire dans notre vie quotidienne des instants de ressourcement qui, jour après jour, changent la donne et améliore notre qualité de vie….

Un atelier animé par Delphine Bressy Ränsch.

Inscription : https://pmi-france.org/branches/rhone-alpes/conferences/rhone-alpes/pole-grenoble/292-gre-form-18-10-5

En savoir plus : yoga@bressyransch.com, 06 16 67 60 48