« Le Qi gong est une gymnastique de santé, qui fonctionne sur trois niveaux. D’abord, des mouvements lents qui font circuler l’énergie, aident les tissus à éliminer les toxines. Et favorisent les relations entre les organes. Ensuite, des exercices de respiration, qui aident aussi à la circulation de l’énergie dans tout l’organisme. Enfin, un travail sur la conscience, au travers de postures particulières. Qui a pour but de lier la pensée avec ce qui se passe dans le corps. Et donc de relier le corps et l’esprit »
Chez Oobee, on aime prendre soin de vous alors on organise un atelier découverte au Qi Gong, le mercredi 3 février de 18h30 à 20h. Ce premier atelier sera réalisé en distanciel via la plateforme Zoom. En attendant qu’on ai la possibilité de les réaliser en présentiel !
Vous aussi, profitez d’un bon moment de partage et d’échange, de pratique corporelle et de réflexion pour repartir boostés !
Cliquez ici pour vous inscrire et obtenir le lien Zoom de la séance !
Cet atelier sera animé par Marc Bodocco : Marc découvre “Les mouvements du bonheur” (Qi Gong du Mont Wu Dang) lors d’un séminaire de 3 jours. Depuis, il s’est formé a différentes formes de Qi Gong et en particulier au Zhi Neng Qi Gong auprès des professeurs Chinois de l’école “Harmonious Big Family” (Tao Qing Yu, Xi Xiao Feng et Lu Zhengdao) pour développer dans le quotidien une présence au-delà des conditionnements et des apparences.”
